Zadní strana krční páteře (strečink) - Fyziotrenér
Zablokovaný krk - okamžitá úleva !!!
Uvolnění krční páteře a žeber (mobilizace 1. žebra a přechodu krční a hrudní páteře)
Jóga na uvolnění krční páteře
CVIČTE S ROYAL SPA - CVIKY PRO UVOLNĚNÍ PÁTEŘE PŘI SEDAVÉM ZAMĚSTNÁNÍ
protažení zadní strany krku
Uvolňujeme bolavý krk
Uvolnění zad a krční páteře - nejen v kanceláři
Jak na blokádu krční páteře - rychlá úleva od bolesti
Protažení přední strany krku
Předklon vestoje a protažení zadní strany stehen a bederních svalů
30 minut | jóga při zatuhlém krku | jemná restorativní jóga vhodná i pro začátečníky
Jak uvolnit krční páteř
Krční páteř - Cvičením proti bolesti - 2. díl
Cvičení pro krční páteř
Základní protažení krční páteře
Proti bolestem zad a krční páteře - 20ti minutová sestava
Cviky na záda 8. - uvolnění krční páteře v sedu - i při bolesti hlavy @KristinaBertosova
Cviky na záda 9. - proti bolesti krční páteře, hrudníku a hlavy@KristinaBertosova
Cvičení na bolest zad i krční páteře - DancaVideo.cz