Träna rörlighet på stol - med Sofia Åhman
Träna dina armar med Sofia Åhman
Stretch och rörlighet med Sofia
Yoga workout daily, Body warming up with a mini Dress
Träna ryggen med Sofia
Sofia Åhman visar några yogaövningar
Artrosträning med Sofia
Pausgympa med Sofia Åhman
Sofia Åhman videohälsning - Spring Run Stallarholmen 2022
Sofias roligaste övningar 😃
Balansera med Sofia
Sofia Åhman tipsar om hemmaträning!
Finalist i Årets Eldsjäl inom kategorin Hälsa 2021 - Sofia Åhman
Hemmagympa med Sofia Åman
Armstyrka med Sofia Åhman
Good Posture with Sofia Åhman
Sommargympa med Sofia
Sofia Åhman - Cirkelträning i trädgården Snabbhetsträning med vattenslang