v3: BEACTIVE Atlétika és core training gerincvédelemmel C14 - live edzés Cseresnyés Beával
Erőfejlesztés, testformálás - BEACTIVE Cseresnyés Beáta master trainerrel
v8: BEACTIVE alakformálás a ruganyos, erős testért - edzés Cseresnyés Beáta master trainerrel
Edzés
v4: BEACTIVE Széktorna - átmozgató, izomformáló edzés 30 percben Cseresnyés Beával
BEACTIVE a 9. Coca-Cola Testébresztő Fitnesznap-on - edzés Cseresnyés Beáta master trainerrel
BEACTIVE tuti gyakorlatsor - edzés Cseresnyés Beáta master trainerrel
v1: Beachbody! Forró nyári BEACTIVE komplett fitnesz edzés - Cseresnyés Beáta master trainerrel
BEACTIVE Challenge - ezen szétneveted magad
10 példa hasizom erősítésre
Erő és ruganyossgág - Push-up csípő-mobilizálással - edzés Cseresnyés Beáta master trainerrel
Guggojjámá'bmeg
Tónusfokozás, mobilizálás, hasprés, push-up - edzés Cseresnyés Beáta master trainerrel
Plank felturbózva - támasz blokk Cseresnyés Beáta master trainerrel - erő, izom, edzés
Kovács Jázmin (SAC) és Mogyi edzése
Squat, vádlizás, kitörés felturbózva! Enhanced squats, lunge and calves excercise by Beata
Gyors, erős = dobóatléta
2/2 BEACTIVE Power and Fun a 10. DECATHLON FittArénán - Cseresnyés Beáta master trainerrel
III. Sportnap Salgotarján Cardio & Core Háger-Jenei krisztivel és csapatával
Hasizom erősítő sor
