Treino COMPLETO de 20min com FOCO NAS PERNAS - Carol Borba
Treino COMPLETO de 10, 20 ou 28 Minutos com foco nas PERNAS - Carol Borba
Treino COMPLETO sem INTERVALO com foco em PERNAS e Bumbum - Carol Borba
Melhor Treino para Pernas e Glúteos - Curto e Eficaz - sem equipamentos
Treino COMPLETO com foco nas PERNAS usando PESO - Carol Borba
Treino COMPLETO de 20 minutos focado no ABDÔMEN, BUMBUM E COXAS! - Carol Borba
20 MIN CARDIO HIIT + PERNAS E GLÚTEOS (secar e ganhar massa muscular em casa)
Treino Intenso para Aumentar Quadríceps - 20 min | em casa
Treino Matador para Aumentar Pernas - Quadríceps | em casa
Treino COMPLETO de 10, 20 ou 30 minutos para DERRETER O CORPO TODO! SEM IMPACTO - Carol Borba
Treino COMPLETO de 24 Minutos para deixar PERNAS Lindas e Sem celulite - Carol Borba
Queima Gordura - Treino Completo 20 min. | em casa
Treino CARDIO Completão com FOCO na COXA e QUADRICEPS! - Carol Borba
20 MIN DE AGACHAMENTO INTENSO PARA DEFINIR COXAS E GLÚTEOS
Isso Vai AUMENTAR MUITO SUA COXA! Treino Forte e Rápido Para Aumentar MUITO Pernas e Glúteos
Treino de Pernas/Quadríceps - 40 min.
Cardio HIIT com Foco nas PERNAS e Glúteos | ALTA INTENSIDADE 🔥 | sem equipamento | Treino em Casa
Treino COMPLETO super potente para pernas e glúteos em casa - Carol Borba
Treino BOMBÁSTICO SEM EQUIPAMENTO Para ENGROSSAR Pernas Só 20 Minutos Em Casa
Treino GIP: Glúteos, Interior da Coxa e Posteriores em Casa