Treenivinkki - Vinkkejä kesäharjoitteluun
Treenivinkki - Ushirogeri
Treenivinkki - Uramawashigeri
Dance 4 Fun treenivinkki: helikopteri
Kuukauden TPI treenivinkki - Tammikuu
Dance 4 Fun treenivinkki: kävely
TREENIVINKKI - Kahvakuulan heilautus kyykyllä
Treenivinkki (RVH-sisäteräliuku) - Entiset lupaukset
Treenivinkki (C-potkut ankkurijalan käytöllä rvh:n kautta) - Entiset lupaukset
POLTE || Treenivinkki - Leuanveto
Treenivinkki - Kehonhallinta
Treenivinkki: Jalkaprässi 3 eri tyyliä
Kuukauden TPI treenivinkki - Helmikuu
TREENIVINKKI - Vatsalihakset
Smeden Innovatiivinen Treenivinkki
Kuukauden TPI treenivinkki - Marraskuu
TREENIVINKKI - Yhden käden pystypunnerrus
Treenivinkki (C-potkut ankkurijalankäytöllä) - Entiset lupaukset
TREENIVINKKI - Jalkaprässi
Treenivinkki - Mawashigeri
