Så slipper du värk i axlar, nacke och rygg – "Det här är världens bästa övning" - Nyhetsmorgon (TV4)
Träna axlar, nacke och rygg - Nyhetsmorgon (TV4)
14 MINUTER RÖRLIGHET för stel nacke, axlar, rygg & bröst - öka din rörlighet - passar alla
15 MIN Yoga för nacke och axlar - Annas yoga studio
Lugn och stillsam yoga för axlar, nacke och rygg
5 MINUTER yoga/rörlighet för stel nacke, rygg & axlar
Yogaövningar för rygg, axlar, nacke & stress - 25 min
Naprapaten tipsar – slipp onda axlar och stel nacke | Nyhetsmorgon | TV4 & TV4 Play
20 min MJUK YOGA för nacke + axlar. Rörlighet, stretch & enkla övningar. Yoga för nybörjare.
STRETCH | Nacke, Axlar & Rygg | 11 Min. Avslappning & Avspänning
Bästa övningarna för nacke, axlar och bröstrygg
Ont I Nacken - 3 Övningar Som Kan Hjälpa Dig
14 MINUTER stretch för nacke & axlar - passar även nybörjare
20 min Yoga för rygg, nacke, axlar.
Enkelt och komplett hemträningsprogram för NACKEN
15 min yoga för nacke och axlar
Hur minskar jag muskelspänning i nacken?
Träna med mig! Rygg, axlar, nacke -träning. Prehab/Rehab
Mobility/Rörlighet - Rygg, Axlar, Nacke
3 ENKLA ÖVNININGAR FÖR ATT TRÄNA AXLAR PÅ GYMMET