Tillämpad Avslappning - Steg 1 med psykolog Tore Svartjung
Tillämpad avslappning - Steg 2 med psykolog Tore Svartjung
Tillämpad avslappning - Steg 3 med psykolog Tore Svartjung
Tillämpad avslappning - extra kort och högre kvalitet - med psykolog Tore
Tillämpad avslappning
Tillämpad Avslappning (TA) I 11 min
Tillämpad avslappning (TA) ׀ Avslappningsövning
Meditation för avslappning och trygghet, 12 minuter
En guidad avslappning för en bättre sömn
1 - Muskulär Avslappning - Lars-Eric Uneståhl - Avspänning - Mental Träning
Guidad avslappning- kom ned i stress på bara 7 minuter - Mediyoga
4 minuter avslappning med Pia. Lär dig slappna av i kroppen.
Tillämpad avslappning del 2 nedre med Nina L
Avslappning introduktion och prova på, tillämpad, betingad och progressiv avslappning.
Tillämpad avslappning del 1 övre Nina L
2 - Mental Avslappning - Lars-Eric Uneståhl - Avspänning - Mental Träning
Tillämpad avslappning del 1 övre med Nina L
Muskulär avslappning 13 minuter
Avslappningsövning - Lyssna, känn och andas / Eva Johansson
