5K Fortgeschrittenes Pranayama - Sushumna Aktivierungsatem, Aktivierung der Chakras, Übungsanleitung
Sushumna Aktivierungsatem - Fortgeschrittenes Pranayama
2A Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga - Kursvideo: Prana, Ujjayi, Surya Bheda, Sushumna
Video Meditation: Meditiere mit dem Sushumna Aktivierungs Atem
Sushumna - zentraler Energiekanal in der Wirbelsaule - Sanskrit Wörterbuch
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Sushumna-Aktivierungs-Meditation: Chakren öffnen, neue Energie erfahren, in tiefe Meditation gehen
5I Fortgeschrittenes Pranayama - Sushumna Aktivierungsmeditation - Praxis-Video
5H Fortgeschrittenes Pranayama - Sushumna Aktiverungsmeditation - mit Erläuterung
6C Fortgeschrittenes Pranayama - Praxisvideo mit Kapalabhati und Wechselatmung ohne Erläuterung
Sushumna Mantra Meditation mit Sukadev - Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
3B Fortgeschrittenes Pranayama - Intensivpraxis: Kapalabhati, Wechselatmung mit Samanu, Bhastrika
7C Fortgeschrittenes Pranayama - Praxisvideo Kapalabhati WA Bhastrika Meditation
Unlock Sushumna 52 part 1
39. Cakra Bija Mantra & Meditation/Sushumna Nadi
Yoga üben mit Shanaz | Hatha Yoga Moon Sushumna Nadi & OM
2C Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga Kurs - Lange Praxis 60 min
Wechelseitiges Kapalabhati
3C Fortgeschrittenes Pranayama - Praxis: stehende Pranayamas, Kapalabhati, WA, Bhastrika, Mudras
Video Meditation: Energiemeditation mit Sushumna Atem mit Sukadev
