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Shamatha-Geistesruhe und -klarheit als Morgen-Meditation in 2 x 25 Minuten - 3.10.2022 - Yesche

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Shamatha 01 | Gewahrsamkeit, Stabilität und Klarheit

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Shamatha-Geistesklarheit Morgen-Meditation - Ruheraum im Körper und Atem - 8.9.2022 - Yesche

Shamatha-Geistesklarheit Morgen-Meditation - Ruheraum im Körper und Atem - 8.9.2022 - Yesche

Shamatha-Geistesruhe- und Klarheit - ganzer Atem - Morgen-Meditation - Montag, 5.9.2022 - Yesche

Shamatha-Geistesruhe- und Klarheit - ganzer Atem - Morgen-Meditation - Montag, 5.9.2022 - Yesche

Shamatha - Geistesruhe-Meditation - 19.12.2020 - Yesche U. Regel

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Shamatha-Geistesruhe - Glück von Gendün Rinpoche - Morgen-Meditation - 10.10.2022 - Yesche

Shamatha-Geistesruhe - Glück von Gendün Rinpoche - Morgen-Meditation - 10.10.2022 - Yesche

Shamatha-Geistesruhe-Meditation - Yesche U. Regel - 10.12.2020 Morgen-Meditation, PARAMITA BONN

Shamatha-Geistesruhe-Meditation - Yesche U. Regel - 10.12.2020 Morgen-Meditation, PARAMITA BONN

Shamatha - geistige Ruhe und Klarheit - in 3 Schritten - Meditationsstunde - 12.5.2022 - Yesche

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Shamatha - Calmness of mind with the breath as the object - Yeshe - Morning meditation - February...

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Shamatha-Meditation: ruhender Körper, Atem, Buddha-Gestalt - Meditationsstunde - 10.6.2021 - Yesche

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Shamatha - mental peace and clarity - morning meditation - May 12, 2022 - Yesche

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Shamatha-Geistesruhe - Atem Zählen, dann ohne Objekt ... - Morgen- Meditation - 13.10.2022 - Yesche

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"Frieden sein " - Shamatha-Morgen-Meditation - 10.3.2022 - Yesche

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Shamatha - geistige Ruhe und Klarheit - Umgang mit Gedanken - Morgen Meditation - 19.9.2022 - Yesche

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Heilsame ethische Haltungen aus der Ruhe und Klarheit entstehen lassen - Yesche - 15.4.2021

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Die Stufen der Meditation - Geistesruhe und Einsicht • n°2 • Khenpo Chödrak Rinpoche

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Einführung Shamatha Meditation

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Achtsamkeit, Geistesruhe, Mahamudra - Morgen-Meditation - 13.8.2024 - Yesche

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Den unruhigen und wilden Geist zähmen - Shamatha - Morgen-Meditation - 22.3.2021 - Yesche

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Shamata - Meditation für Klarheit, Konzentration & Fokus

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