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Shamatha - Geistesruhe-Meditation - 19.12.2020 - Yesche U. Regel

Shamatha - Geistesruhe-Meditation - 19.12.2020 - Yesche U. Regel

Grundlagen der Shamatha-Geistesruhe-Praxis - Meditationsstunde - 10.8.2023 - Yesche

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Shamatha Geistesruhe - Den wilden Geist zähmen - Morgen-Meditation - 11.5.2023 - Yesche

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Shamatha Geistesruhe Meditation - fokussiert, wach und klar, entspannt - 13.4.2023 - Yesche

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Shamatha-Geistesruhe - Glück von Gendün Rinpoche - Morgen-Meditation - 10.10.2022 - Yesche

Shamatha-Geistesruhe - Glück von Gendün Rinpoche - Morgen-Meditation - 10.10.2022 - Yesche

Shamatha-Geistesruhe-Meditation - Yesche U. Regel - 10.12.2020 Morgen-Meditation, PARAMITA BONN

Shamatha-Geistesruhe-Meditation - Yesche U. Regel - 10.12.2020 Morgen-Meditation, PARAMITA BONN

Einführung in die Shamatha-Geistesruhe-Meditation - PARAMITA Themen Abend - 11.2.2021 - Yesche

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Shamatha mental stillness - first breath, then space as focus - morning meditation - January 14, ...

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Shamatha-Mindful Calm - From Body Posture to Mind State - Morning of November 12, 2025 - Yeshe

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Shamatha - Calm Mind - Triangle of Attention, Simplicity - on the morning of December 10, 2025 - ...

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Shamatha-Geistesruhe als MorgenMeditation - innerer Ruheraum - 13.12022 - Yesche

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Shamatha - Geistesruhe am Morgen - 12.9.2024 - Yesche

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Shamatha mental stillness - first keep the body still, then count the breaths - Morning of Januar...

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Shamatha Geistesruhe - Ruhe und Bewegung - Morgen-Meditation - 7.7.2022 - Yesche

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Shamatha-Geistesruhe Morgen-Meditation - Fokussieren und Entspannen - 14.2.2022 - Yesche

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Shamatha-Geistesruhe - motivierenden Betrachtungen - Morgen Meditation - 11.10.2021 - Yesche

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Shamatha-Geistesruhe - Umgang mit Trägheit und Unruhe etc. - Morgen-Meditation - 25.10.2021 - Yesche

Shamatha-Geistesruhe - Umgang mit Trägheit und Unruhe etc. - Morgen-Meditation - 25.10.2021 - Yesche

Shamatha-Geistesruhe - Morgen-Meditation - 7.5.2025 - Yesche

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Shamatha-Geistesruhe - Morgen-Meditation mit dem Atem und einem Buddha-Bild - Yesche - 9.12.2021

Shamatha-Geistesruhe - Morgen-Meditation mit dem Atem und einem Buddha-Bild - Yesche - 9.12.2021

Shamatha Geistesruhe, verschiedene Methoden mit dem Atem - Meditationsstunde - 11.3.2021 - Yesche

Shamatha Geistesruhe, verschiedene Methoden mit dem Atem - Meditationsstunde - 11.3.2021 - Yesche

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