Shamatha - Geistesruhe-Meditation - 19.12.2020 - Yesche U. Regel
Shamatha-Geistesruhe - Glück von Gendün Rinpoche - Morgen-Meditation - 10.10.2022 - Yesche
Shamatha-Geistesruhe - Atem und visualisiertes Objekt - Morgen-Meditation - 8.8.2024 - Yesche
Shamatha - Geistesruhe am Morgen - 12.9.2024 - Yesche
Shamatha Geistesruhe - Ruhe und Bewegung - Morgen-Meditation - 7.7.2022 - Yesche
Shamatha - Geistesruhe und Shila - Heilsame Ethik - Morgen-Meditation - 8.7.2024 - Yesche
Shamatha-Geistesruhe und -klarheit als Morgen-Meditation in 2 x 25 Minuten - 3.10.2022 - Yesche
Einführung in die Shamatha-Geistesruhe-Meditation - PARAMITA Themen Abend - 11.2.2021 - Yesche
Shamatha Geistesruhe Meditation - fokussiert, wach und klar, entspannt - 13.4.2023 - Yesche
Shamatha-Geistesruhe Morgen-Meditation - Fokussieren und Entspannen - 14.2.2022 - Yesche
Shamatha-Geistesruhe als MorgenMeditation - innerer Ruheraum - 13.12022 - Yesche
Shamatha-Geistesruhe mit dem Atem als Objekt - Yesche - Morgen-Meditation - 8.2.2021
Shamatha-Geistesruhe als Morgen-Meditation - 9.2.2023 - Yesche
Shamatha-Geistesruhe, Morgen-Meditation - 9.3.2023 - Yesche
Shamatha Geistesruhe - Den wilden Geist zähmen - Morgen-Meditation - 11.5.2023 - Yesche
Shamatha-Geistesruhe in 3 Anleitungen - Meditationsstunde 11.2.2021 - Yesche
Shamatha-Geistesruhe- und Klarheit - ganzer Atem - Morgen-Meditation - Montag, 5.9.2022 - Yesche
Shamatha - einen inneren Ruheraum schaffen und Gedanken ... entlassen - 10.11.2022 - Yesche
Shamatha Geistesruhe - kurzes Anhalten des Geistes - Morgen-Meditation - 5.7.2021 - Yesche
Shamatha-Geistesruhe - mit Gendün Rinpoches Worten über den Denker - Morgen-M. 17.10.2022 - Yesche
