SUPEREFFEKTIVT TRÄNINGSPASS för hela kroppen - maxa din uthållighet
30 ÖVNINGAR - ett komplett träningspass för hela kroppen - du måste testa!!
27 MINUTER HANTLAR för hela kroppen - bygg upp din styrka med detta pass
19 MINUTER HELKROPP - alla övningar i ett svep utan paus
25 MINUTER STYRKA - komplett styrka för hela kroppen
20 MINUTER TABATA för hela kroppen - ett pass du aldrig ångrar att du tränat
23 MINUTER styrka utan redskap för hemmaträning x 8 övningar x 2 varv
35 MINUTER TABATA för hela kroppen - orkar du? Testa!
45 MINUTER HELKROPP - komplett helkroppsträning utan redskap
30 MINUTER GYMPA - styrka & dans till kända låtar - utan hopp - stående övningar ❤️
PULS HIT utan hopp på 20 minuter - härlig förbränning
Träna hemma - Bättre kondition 1 - Effektiv fettförbränning
30 MINUTER KETTLEBELL för hela kroppen - jag utmanar dig att testa detta pass
STYRKA för hela kroppen i sex olika block uppdelat på hela kroppen
Bästa träningsstarten: 10 minuter helkroppsträning utan paus - det hinner du!
29 MINUTER MINIBANDS - perfekt genomkörare för ökad styrka i hela kroppen
15 Minuters HIIT Träningspass för Fettförbränning och Styrka
50 minuter TABATA för hela kroppen med 6 olika intervaller
Det ULTIMATA träningspasset - 20 minuter träning för hela kroppen
22 MINUTER PULS - öka din förbränning och kondition med högintensiv träning
