AULA PARA FAIXA BRANCA- Aprenda 5 raspagens das guardas básicas do jiu-jitsu.
3 Scrapes Every Beginner Needs to Know
Roger Gracie ensina um detalhe para fazer a sua raspagem de tesoura super eficiente!
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Raspagem guarda aranha. NÃO TEM DEFESA
Dez raspagens de MEIA GUARDA de branca a preta. Aprenda no detalhe
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Esse é das galáxias 5 RASPAGENS GUARDA LAÇADA
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3 raspagens de meia-guarda que todo praticante de jiu-jitsu deveria saber.
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3 Raspagens da Guarda Laço Que 99% das Pessoas Não Usam
