ROXETTE GYMPA - nostalgiträning för alla nivåer - styrka och puls
RETROGYMPA - vanlig härlig gympa - perfekt för seniorer
30 MINUTER GYMPA - styrka & dans till kända låtar - utan hopp - stående övningar ❤️
DANCE WORKOUT VOLYM 1 - Roxette, Sean Paul, David Guetta. Du kommer att älska det!
90'S WORKOUT - puls & styrka helkropp till gamla eurodance-dängor - enorm träningsglädje!!
gympa1
DANCE WORKOUT VOLYM 2 - till virala Tik Tok hits (David Guetta, Roxette, Skrillex)
6 MINUTER DAGLIG RÖRELSE - för dig som sitter mycket still eller vill öka din rörlighet
15 december 2020
Medelgympa Friskis&Svettis Strömstad 2020
30 MINUTER GYMPA - alla övningar är stående och vi mixar glädje, puls & styrka
30 Minute WEIGHT LOSS Walking Workout For Women Over 50!
9 MINUTER RÖRLIGHET – det perfekt passet för stela kroppar och nybörjare ✨
PULS HIT utan hopp på 20 minuter - härlig förbränning
HEMMATRÄNING - Öka fettförbränningen med dans - enkla danssteg för alla!
25 MINUTER AEROBICS (bas/basic) - för nybörjare & träningsvana
AEROBICS BAS på 26 minuter - perfekt för nybörjare
Friskis' Coreflex Soft with Maria. A 40 minutes class.
Lurbojägarn
Surfin Lurbo
