Alpha Fight Club : Comment renverser un adversaire en garde papillon comme Gordon Ryan !
RENVERSE de la GARDE PAPILLON - LUTA LIVRE / GRAPPLING pour DÉBUTANTS
Contrôle et renverse TOUS tes adversaires grâce à la garde papillon
[TECHNIQUE JJB] #15 - Six options en garde papillon (débutant)
Alpha Fight Club : Comment renverser en garde papillon avec les 2 bras !
Renversements à partir de la garde papillon par Saulo Ribeiro
Alpha Fight Club : Renversement à partir de la garde papillon 🦋 ou butterfly !
Alpha Fight Club : Comment passer la garde papillon !
Passage de garde papillon jjb
GRAPPLING #184 TRANSITION GARDE PAPILLON SINGLE X GUARD TECHNIQUE JIU-JITSU BRÉSILIEN
Alpha Fight Club : Comment placer une compression de mollet de la garde papillon !
Technique a partir de la garde papillon "BUTTERFLY GUARD"
JJB : Les 3 attaques à connaître absolument en demi garde !
Alpha Fight Club : Comment passer la garde papillon rapidement
Ep #366 Le Premier Renversement En Garde Papillon, De La Ceinture Blanche À La Ceinture Noire
Double Leg, Armdrag Et Finalisation Depuis La Garde Papillon par Emilien Bouillart
Prendre le dos à partir de la garde papillon
Demi Garde Papillon Sweep de Nicolas Filipponi
Renverse et finalise TOUS tes adversaires à partir de la garde fermée
La garde fermée (Part.1/3) - 6 renversements pour reprendre l'avantage en Judo ou JJB !
![[TECHNIQUE JJB] #15 - Six options en garde papillon (débutant)](https://img.youtube.com/vi/KYe9vr0sWGQ/0.jpg)
