Pflug mit gestreckten Beinen - Yoga Asana Lexikon
Seitlicher Pflug mit gestreckten Beinen - Yoga Asana Lexikon
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Pflug mit gestreckten Füßen - Yoga Asana Lexikon
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Pflug mit ausgestreckten Armen - Yoga Asana Lexikon
Grätsche im Pflug mit Händen an den Füßen - Yoga Asana Lexikon
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Pflug
Einbein Pflug - Yoga Asanalexikon
Schulterstand mit gestreckten Füßen - Yoga Asana Lexikon
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Halasana - Der Pflug - El arado
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Pflug im halben Lotus - Yoga Asana Lexikon
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Pflug mit Decke unter den Schultern - Yoga Asana Lexikon
Pose des Pflugs - Yoga Asana Lexikon
Yoga DVD aus dem Jahr 2003 - ca. 45 Min
