Palauttava hengitys | 7 minuutin ohjattu hengitysharjoitus
Palauttava rentoutusharjoitus - ASMR Suomi
Lyhyt rentoutus
💙 Mielen rentoutus - Vapaudu stressistä
Palauttava venyttely 6 min - Entiset lupaukset
Palauttava ja rauhoittava jooga urheilun jälkeen. Toivejooga.
Palauttava ja Rauhoittava Hengitysharjoitus ✨
Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia
Palauttava yinjooga (15 min) | Lempivartti
Rauhoita mieli - Palauttava mindfulness meditaatio
Hidasta hyrräsi - palauttava ja rentouttava liikeharjoitus 15 min
RENTOUTTAVA VENYTTELY | 15 min avaava venyttely kotona
Palauttava venyttely lattialla
Palauttava liikkuvuusharjoittelu
Palauttava jooga | Ninan jooga
Palauttava Jooga - Niskahartiaseutu, Rintaranka ja Yläselkä
20 min - Kaikille Sopiva Rentouttava Ilta Jooga
Palauttava venyttely, 20min
Rauhoittava Jooga Iltaan - Eevsku Flow
10 minuutin hengitysharjoitus
