PTmorsan adventskalender Lucka 20 - RUMPTRÄNING MED MINIBAND.
PTmorsan adventskalender Lucka 21 - Stretcha Piriformis!
PTmorsan adventskalender Lucka 22 - Träna samtidigt som du lagar mat!
PTmorsan adventskalender Lucka 2- BÅLPASS.
PTmorsan adventskalender Lucka 5- KONDITIONSPASS
PTmorsan adventskalender Lucka 8 - BÅLPASS
PTmorsan adventskalender Lucka 16 - Träning för gravida!
PTmorsan adventskalender Lucka 23- MAGTRÄNING EFTER GRAVIDITET
PTmorsan adventskalender Lucka 17 - RÖRLIGHET
PTmorsan adventskalender Lucka 18 - AXLAR
PTmosan adventskalender Lucka 3- ÖVERKROPP/ARMAR.
PTmorsans adventskalender Lucka 10 - TRÄNING FÖR HELA KROPPEN.
PTmorsan adventskalender Lucka 13 - BÅLPASS
PTmorsan adventskalender Lucka 14 - TRÄNING FÖR HELA KROPPEN.
PTmorsan adventskalender Lucka 7- STYRKA FÖR HELA KROPPEN.
LUCKA 5 - PTmorsan kalender
PTmorsan advenstkalender Lucka 12- STYRKA FÖR FÖTTERNA.
5 övningar vid en vägg
Perfekt övning för att öka volymen på bröstmuskulaturen, forma dina magmuskler och tona dina armar!
AXELPASS- Hantlar!