PTmorsan adventskalender Lucka 13 - BÅLPASS
PTmorsan adventskalender Lucka 2- BÅLPASS.
PTmorsan adventskalender Lucka 14 - TRÄNING FÖR HELA KROPPEN.
PTmorsan adventskalender Lucka 22 - Träna samtidigt som du lagar mat!
PTmosan adventskalender Lucka 3- ÖVERKROPP/ARMAR.
PTmorsan adventskalender Lucka 5- KONDITIONSPASS
PTmorsan adventskalender Lucka 11 - FÅ BÄTTRE HÅLLNING.
PTmorsan adventskalender Lucka 16 - Träning för gravida!
PTmorsan adventskalender Lucka 8 - BÅLPASS
PTmorsan adventskalender Lucka 17 - RÖRLIGHET
PTmorsan adventskalender Lucka 18 - AXLAR
PTmorsan adventskalender Lucka 20 - RUMPTRÄNING MED MINIBAND.
PTmorsan adventskalender lucka 1- BENPASS.
PTmorsan adventskalender- Lucka 9- DJUPA MAGMUSKLERNA.
PTmorsan advenstkalender Lucka 12- STYRKA FÖR FÖTTERNA.
PTmorsan adventskalender Lucka 7- STYRKA FÖR HELA KROPPEN.
PTmorsan adventskalender Lucka 23- MAGTRÄNING EFTER GRAVIDITET
5 övningar vid en vägg
AXELPASS- Hantlar!
Adventkalender # 14 - Stretching