Będziesz zaskoczony co da ci 16-godzin bez jedzenia i swobodne jedzenie przez pozostałe 8 godzin
Post przerywany - spowalnia starzenie i łagodzi choroby. W jakich dolegliwościach stosować?
10 przykazań POSTU PRZERYWANEGO! Czyli POST PRZERYWANY krok po kroku!
POST PRZERYWANY - jakie daje EFEKTY? Czy GŁODÓWKA jest bezpieczna? | Sports-Med
CO JEŚĆ NA POŚCIE PRZERYWANYM 16/8 I DIECIE LOW CARB? MÓJ DZIEŃ JEDZENIA! DIETETYK KLINICZNY SZEMRAJ
Objawy uboczne postu przerywanego (intermittent fasting) - jak sobie poradzić. | Marek Skoczylas
UJAWNIAM KONSEKWENCJE ZDROWOTNE PO STOSOWANIU POSTU PRZERYWANEGO! DIETA 16/8 JEST ZDROWA? EFEKTY?
Post przerywany spowalnia starzenie i ułatwia odchudzanie. Jak stosować?
CO PRZERYWA POST? WODA Z CYTRYNĄ❓🧐 GUMA❓CO JEŚĆ NA POŚCIE PRZERYWANYM 16/8 14/10 | BARTEK SZEMRAJ