Kundalini / Medicinsk Yoga - Grundövningar
Startpaket 2 - 30 minuter - Mediyogapass för höfter, rygg & axlar
Yogaövningar för rygg, axlar, nacke & stress - 25 min
Mjukstarta dagen med Mediyoga- 4 yogaövningar för att få ned stress.
Medicinsk yoga - yoga för ländryggen - Annas yoga studio
FUNKTIONELL MEDICINSK YOGA - 12 MIN
Medicinsk yoga för ischias - Annas yoga studio
MediYoga Online - Intro
FUNKTIONELL MEDICINSK YOGA - 24 MIN
Yoga för dig som har utmattningssyndrom
Yoga för din onda nacke
En guidad avslappning
Medicinsk yoga för magen - IBS symptom & matsmältningen - Annas yoga studio
Yoga för vagusnerven: Få ned stressen & hitta lugnet
Djupandning för minskad stress, oro & utmattning
Yoga Nidra | För att varva ner och få djup återhämtning
Yoga för ångest
Yoga & meditation för inre frid: minska stressen & hitta lugnet
Guidad avslappning- kom ned i stress på bara 7 minuter - Mediyoga
Yoga för ryggen
