Mobilize the thoracic spine - 4 exercises for greater mobility in the thoracic spine
The BEST exercise for the thoracic spine and SHOULDER OPENING (Nobody knows about it!)
Unsere beste 15 min. Routine bei einem BWS-Syndrom 🔥
BWS-Blockade lösen – 2 Übungen bei Schmerzen
BWS Syndrom? 4 Übungen zur gezielten Mobilisation Deiner Brustwirbelsäule
Thoracic spine syndrome - 3 exercises for at home (IMMEDIATELY applicable)
20 Min Mobility Routine für Rücken, Nacken & Schultern
BWS - Übungen bei Schmerzen der Brustwirbelsäule (Übungen zum Mitmachen)
🧣20 min. HWS und BWS stabilisieren und mobilisieren | ohne Geräte
🔸 8 min. Brustwirbelsäulen-Gymnastik, bewegliche Rippenbögen, schmerzfreier oberer Rücken, o. Geräte
BWS-Blockade selbst lösen – mit 4 Übungen Schmerzen lindern und Beweglichkeit fördern
Mobilisation der Brustwirbelsäule: Übungen für mehr Beweglichkeit | AOK-Rückentrainer - Episode 7
BWS Blockade? Verbessere die Rotation der Brustwirbelsäule
🎈 15 min. bewegliche und schmerzfreie Brustwirbelsäule | BWS - Übungen ohne Geräte, im Stehen
Rückenschmerzen mittlerer Rücken – 4 einfache Übungen zur Mobilisation
Resolve thoracic spine blockages yourself. These 3 exercises are guaranteed to help!
BWS-Syndrom lösen😣 – Übungen für Zuhause | BLACKROLL®
Release and pre-stretch thoracic spine blockage yourself [4 quick exercises]
This will finally free up your thoracic spine again - WITHOUT stretching 🙏
Brustwirbelsäule (BWS) Mobilisation sanfte Übungen gegen Verspannungen zum Mitmachen
![Release and pre-stretch thoracic spine blockage yourself [4 quick exercises]](https://img.youtube.com/vi/iMHAdKPSjaU/0.jpg)
