Lovisa Sandström visar hur du ska träna dina rygg - Nyhetsmorgon (TV4)
Hemmaträning för rygg och axlar med en pulshöjare.
Lovisa Sandström krossar myter om stretching - Nyhetsmorgon (TV4)
Lovisa Sandström ger tips på parträningsövningar - Nyhetsmorgon (TV4)
Hemmaträning, 24 minuter utan redskap - Lofsan.se
Lovisa Sandström visar vad du bör tänka på vid styrketräning - Nyhetsmorgon (TV4)
Lovisa Sandström om hur du skapar ditt eget utegym - Nyhetsmorgon (TV4)
Lovisa Sandströms råd för att uppnå träningsmålen - Nyhetsmorgon (TV4)
#LofsansJanuari Triceps, axlar och bröst
Lovisa Sandström om hur du slipar löptekniken - Nyhetsmorgon (TV4)
Lovisa Sandström hjälper Jenny och Steffo med träningen inför hösten - Nyhetsmorgon (TV4)
#LofsansJanuari Bålstabilitet och mage
500-pass för benen med bålfokus
Lovisa Sandström hjälper Jenny Alversjö med träningen - Nyhetsmorgon (TV4)
Rygg och triceps
Nigande utfall framåt och djupa utfall bakåt från steplåda.
Lovisa Sandström ger goda råd för att hitta sommarformen - Nyhetsmorgon (TV4)
Videoblogg med ryggträning
Höftlyft med ryggen på boll och litet fotlyft
Knäböj med tåhävning