Grenzen setzen lernen: 6 Übungen, um sich selbst besser wahrzunehmen!
Anleitung zum bewussten Fühlen Teil 1: Körperliche Empfindungen
Bodyscan | Lernen Wahrzunehmen & Loszulassen - Unity Training
Keine Gefühle mehr | Wir fühlen zu wenig | Empathie | Mitgefühl | Vera F. Birkenbihl
Wie du lernen kannst, dich selbst und deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen
Die Psychologin Stefanie Stahl im Gespräch - Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben | PODCAST
Spüren & Erlauben: Wie du Gefühle wahrnehmen und zu Ende fühlen kannst
Mit dieser Übung lernst du im Moment zu leben!
Lernen, Gefühle zu verwandeln - Robert Betz
Bedürfnisse wahrnehmen
Entwicklungstrauma: Die Kernerfahrung EINSTIMMUNG. Kannst du deine Bedürfnisse wahrnehmen?
Robert Betz - Erlaube anderen, dich zu verurteilen
Geführte Meditation für mehr Selbstakzeptanz & Frieden
Menschliche Wahrnehmung in Pädagogik und Psychologie in unter 120 Sekunden erklärt | ERZIEHERKANAL
Focusing Übung: Emotionen im Körper wahrnehmen
Deine Gefühle wahrnehmen, kennen lernen und er-lösen: eine praktische Anleitung
Was ist Selbstfürsorge? Lernen eigene Bedürfnisse wahrnehmen zu können! 🍀🍀🍀 #selbstfürsorge 🍀🍀🍀
Das gespiegelte Selbstwertempfinden | Stefanie Stahl
Gefühle zulassen – so geht‘s (absolut befreiend!)
Deinen Körper wahrnehmen - so lernst du es!
