Kovács Bernadett - Irodatorna - váll és nyak átmozgatás
Kovács Bernadett - Gerinctorna széken - 1.rész
Kovács Bernadett - 8perces hasizom
Kovács Bernadett - székes torna - hasizom erősítés csípő átmozgatás
Kovács Bernadett - könnyű átmozgató gerinctorna
Kovács Bernadett - Gerinctorna széken 2.rész
Kovács Bernadett Kardió Intervall Edzés (step padon)
Kovács Bernadett - Relaxáció (nyak-váll átmozgatás, önmasszázs)
Iroda torna - hétfő 14:00 (07.06)
Kovács Bernadett - Gyors kardió edzés - 4 féle feladattal
Kovács Bernadett - Comb-, fenék-, hát-, hasizom erősítés
Kovács Bernadett - Hátizom erősítés derékfájás ellen
Iroda torna - hétfő 14:00 (04.20)
Kovács Bernadett - Testegyensúly
Kovács Bernadett - Testi - lelki egyensúly (2.) Szemmozgás
Iroda torna - hétfő 14:00 (07.20)
Iroda torna - hétfő 14:00 (05.18)
László Evelin, Boda Bernadett és Kovács Sára - Mindenkié (A Közös ég című film betétdala - 2022)
Iroda torna - hétfő 14:00 (08.03)
Találkozz a Bajnokainkkal 90-es évek - KOVÁCS BERNADETT