Joga dla Ciebie - delikatne skręty w pozycji siedzącej i leżącej
Joga dla Ciebie - ulga dla zgarbionych pleców
Joga dla Ciebie - skręty, które uelastycznią i wzmocnią plecy
Joga dla Ciebie - intensywne otwieranie bioder
Joga dla Ciebie - dynamiczne i oczyszczające skręty
Joga dla Ciebie - asany na mocne mięśnie brzucha
Joga dla Ciebie - wygięcia do tyłu, które dodadzą energii i pewności siebie
Joga dla Ciebie || przyjemne flow dla całego ciała || 32 minuty
Yoga dla Ciebie
Joga dla Ciebie - asany stojące z zamkniętymi biodrami
Czym jest dla Ciebie praktyka jogi? – Marcin Topolski
Joga dla Ciebie - odprężające rozciąganie tyłów nóg w skłonach do przodu
Joga dla Ciebie - relaks, ukojenie i odprężenie
Joga dla Ciebie - Powitanie słońca A - wersja dla początkujących (surya namaskar A)
Morning Yoga for Good Morning - 30 minutes for Body and Spirit
30 min Full Body Yoga | LEVEL ★★☆☆ |
Joga dla Ciebie - Powitanie słońca A - wersja klasyczna (surya namaskar A)
Przestrzeń i Oddech | Joga Żywiołów: Powietrze | ●○○○ | 15 min
SMU YOGA Odcinek I - 15 min dla Ciebie
DYNAMIC YOGA for beginners LESSON 1 of 3
