Jógázz otthon a BHF jógamesterével - napindító reggeli nyújtózkodás 10 percben
Jógázz otthon a BHF jógamesterével - 15 perces gyakorlatsor visszérre, ödémára, pangó nyirokutakra
Jógázz otthon a BHF jógamesterével - izmokat és idegrendszert erősítő 20 perces gyakorlás
Jógázz a BHF jógamesterével - 20 perces hasi görcsoldó és emésztésjavító gyakorlatsor
Jógázz online a BHF jógamesterével - erősítő és tartásjavító gyakorlatsor 25 percben
Jógázz bárhol, bármikor a BHF jógamesterével - a nyak és a váll merevségének oldása 15 percben
Napi gyakorlatsor a BHF jógamesterével - iroda jóga állva, 10 percben
Napi gyakorlatsor a BHF jógamesterével - 20 perces frissítő jóga, kiváló otthoni gyakorlásra
Napi gyakorlatsor a BHF jógamesterével - méregtelenítés és anyagcsere-javítás 20 percben
Vírabhadrászana 2 – Harcospóz 2
Napi gyakorlatsor a BHF jógamesterével - gerinc kilazítása és átnyújtása 20 percben
Napi gyakorlatsor a BHF jógamesterével - vérkeringést és hormonrendszert serkentő 20 perces jóga
Jógázz otthon is! - Jóga ülőmunkát végzőknek
Mi az astanga-jóga 8 lépcsője, amivel a gyakorló fejlődést érhet el?
Amit a felvételihez tudni érdemes
Mahá-jóga pránájáma - Teljes jógalégzés
Jógázzuk körbe Magyarországot!
A BHF-en tanultak a gyakorlatban
Jelentkezzen a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolára
Jógarádzsa Közönség Díj 2020 - Szavazz Te is!
