INFÖR TRÄNINGEN VECKA 2 - Nya pandemilagen m.m.
➜ 30-minütiges Training, um in einer Woche 2 ZOLL TAILLE ZU VERLIEREN
HOME WORKOUT - ABS in 7 Days - WORKOUT CHALLENGE!
2 övning träning för att få smala ben i en vecka
HEMMATRÄNING - Magrutor på 5 minuter - 7 DAGARS CHALLENGE!
Vecka 2
Hemmaträning för BASGRUPPER vecka 2
Flacher Bauch in 1 Woche (intensive Bauchmuskeln) 7 Minuten Heimtraining
5 min STRETCH för höfter + rumpa + lår. KICKSTART SOMMAR VECKA 2. Yoga stretch före + efter träning.
Så ska du träna när du är gravid – enkla övningar! - Nyhetsmorgon (TV4)
TISDAG VECKA 2
7 min PILATES för rumpa + lår. KICKSTART SOMMAR VECKA 2. Träningsutmaning. Kom i form 2021.
7 dagars ABS CHALLENGE - Få magrutor snabbt !
Fysträning vecka 2!
PLANERA MED MIG | Digital kalender | Januari 2022 vecka 2
Antal träningspass per vecka | TRÄNINGSFILOSOFI med Kenny Dahlström
MT2 träning vecka 2
ONSDAG VECKA 2
Mental träning - Del 2 - Genomförande
Rörelsehastighet i träning | TRÄNINGSFILOSOFI med Kenny Dahlström