Herzsport 16 - Schultern mobilisieren und kräftigen
Herzsport 15 - Den Kreislauf in Schwung bringen
Herzsport 02 - für dahoam (Gymnastik auf dem Stuhl)
Herzsport 17 - Übungen mit Gymnastikball
Herzsport 10 - für dahoam (Ruhige Gymnastik im Sitzen)
🎈16 min. Cardio-Training für zwischendurch. Ohne Geräte, auch für Einsteiger
Herzsport 13 - 9 Minuten Kräftigung der Arme ohne Geräte
8🔹12 min. Herz Kreislauf Training | Fitness-Kompakt, ohne Geräte
Herzsport 05 - für dahoam (Koordinationsübungen)
Herzsport für Zuhause
Herzsport 04 - für dahoam (Gleichgewichtstraining)
RehasportTV - Reha Herzsport
Herzsport 14 - Gymnastik mit dem Theraband
Gesundheitspark Trier: Herzsport für Fortgeschrittene
Sport nach Herzinfarkt - Die besten Übungen für zu Hause
Herzsport 01 - für dahoam (Aufwärmen & Ausdauer)
10 EINFACHE ÜBUNGEN MIT DEM SCHWUNGTUCH
Herzsport 12 - Gymnastik mit Tennisball
Herzsport 06 - für dahoam (Gymnastik mit Wasserflaschen)
Sport mit Herz – das Training für zuhause