Herzsport 04 - für dahoam (Gleichgewichtstraining)
Herzsport - Training 4
Herzsport 03 - für dahoam (Beinkräftigung)
Herzsport 01 - für dahoam (Aufwärmen & Ausdauer)
Herzsport 05 - für dahoam (Koordinationsübungen)
Herzsport 14 - Gymnastik mit dem Theraband
Herzsport 07 - für dahoam (Gymnastik mit Stab)
Herzsport 15 - Den Kreislauf in Schwung bringen
Herzsport 11 - für dahoam (Entspannung)
Herzsport 06 - für dahoam (Gymnastik mit Wasserflaschen)
Herzsport 02 - für dahoam (Gymnastik auf dem Stuhl)
Herzsport - Mobilisieren
Fit im April #6 - Rehasport: Herzsport I
Herzgruppe mit Hartwig Gauder
Sport mit Herz – das Training für zuhause
Herzsport 13 - 9 Minuten Kräftigung der Arme ohne Geräte
7von7🌻20 min. Senioren Sport | jugendlich, mobil & vital | ohne Geräte, im Stehen
Fit im April #20 - Herzsport II
Kurse Herzöffnendes Yoga, Herzsport, Atemübungen
Herzsport 08 - für dahoam (Gymnastik für gesunde und kräftige Füße)
