Herz Atem Raum Übung - Andreas Beutel
Burnout und Stress? Diese Atemtechnik verändert ALLES in 22 Min!
Herzrhythmusstörungen SOFORT lindern
Herzgesund & Fit: 10 Min. Einfache Übungen für Ältere | Ohne Springen, ohne Geräte
Kohärentes Atmen - Vagusnerv im Einklang von Herz, Atmung und Bewegung * Herzkohärenz Übungen
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〰️ 8 min. Atemübung - Entspannung - Blutdruck senken - Stress abbauen
Anleitung zum bewussten Fühlen Teil 1: Körperliche Empfindungen
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