Halbes Kamel - Yoga Asana Lexikon
YOGA - HALBES KAMEL - ARDHA USTRASANA // HILFT GEGEN RUNDRÜCKEN
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⏰ 90:00 Minuten einfache Bindungen | Ruhige Praxis | Nacken lösen | Gesicherte Stabilität
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Yoga Asana Flow - Kamel (Ustrasana) - Rückbeuge
