Giorgos Stoupis - εκτάσεις ώμων #shots #training #workout #shoulderworkout #motivation #bodybuilder
Giorgos Stoupis - chest pump #shots #training #chest #chestworkout #bodybuilding #asmr #motivation
Bulk Μέρα 34 - Πλάτη, τραπεζοειδείς - έχουμε δρόμο μπροστά μας
Bulk Μέρα 36 - Ώμοι - πιέσεις ξανά
Μέρα 11 - Πλάτη - ασκήσεις για να γίνουμε αρκούδες
Giorgos Stoupis - baby squats #shots #training #workout #legworkout #motivation #bodybuilder #squat
Bulk Μέρα 43 - Τρικέφαλοι, πήχης - πάμε για ''deload''
Μέρα 18 - Στήθος, πήχης - βλέπουμε το progress και συνεχίζουμε
Bulk Μέρα 2 - Στήθος - μπάρα και αλτήρες σκασμένος
Bulk Μέρα 5 - Τρικέφαλοι, πήχης - ''χάνουμε τον χρόνο μας''
Μέρα 1 - Χέρια - επιστροφή στο γυμναστήριο
Bulk Μέρα 6 - Πλάτη, τραπεζοειδείς - μας τραβάνε τα κιλά
Μέρα 14 - Τρικέφαλοι, τραπεζοειδείς - τραβάμε σχοινιά και τροχαλίες
Μέρα 7 - Πήχης, τραπεζοειδής - ανεβαίνουμε κιλά
