Freeze vs. Entspannung - Trauma in Behandlungen erkennen können
🔍FREEZE: 6 Symptome im Nervensystem 🧠von funktionalem Freeze bei Entwicklungstrauma [kPTBS]
neowake and neowake Biofrequencies
Stop Freeze / Hyper-vigilance after Trauma Triggers | EMDR Music Bilateral Beats Reset
Was ist das neurogene Zittern und was du dagegen tun kannst | mit Beata Korioth
20 Min Cortisol senken | Somatisches Yoga zum Stressabbau
Nervensystem regulieren: Traumasensible Meditation | Geborgenheit & Sicherheit
Somatisches Yin Yoga | unterer Rücken & Wirbelsäule | „Freeze“ Reaktion auf Stress auflösen
Nervensystem Regulations-Übung für Angst/Freeze/Fight oder intensive Gefühle
Meditation for deep relaxation | Calm your nervous system | Release tension & recharge your energy
Beruhigende Meditation bei Stress & Überforderung 💚 Innere Ruhe finden
EMDR Bilateral Music to Calm Fight-or-Flight | Ease Panic, PTSD & Stress (60 BPM, Wear Headphones)
The Frozen Layer | 15.84 Hz Cognitive Unlock Protocol
5 Min somatische Yoga Morgenroutine bei Erschöpfung | Raus aus dem Freeze
Nervensystem regulieren – Fight, Flight, Freeze? Innere Ruhe finden
Ultimative eiskalte Schneesturmgeräusche zum Schlafen┇Heulender Wind und lautes Schneetreiben
Relieve stress – Meditation for your nervous system & inner balance
Meditation – Beruhige dein vegetatives Nervensystem
Freezing Blizzard Winter Storm | Icy Snowstorm & Strong Howling Wind | Deep Sleep, Relaxation, Study
15 Min somatisches Yoga & somatische Übungen | Nervensystem beruhigen & Stress lösen