Első kezes ütés előkészítése - Karate alapok
haladásból ütések
Első kezes egyenes - Box röviden
Támadás ellentétes alapállású ellenfelekkel szemben - Karate alapok
Beleszaladt 😅
Hátsó lábas keresztlépésből jodan mawashi geri - Karate alapok
Fecó első kumite meccse!
gyors ütések 1. / quick punches 1.
Kyokushinkai edzés Halász Viviennel - Egyenes ütés váltott lábbal
Önvédelmi gyakorlatok 1.rész
Védekezés fajtái - Karate alapok
Szivacs kumite 1
Kontra támadás (ura mawashi geri) az ellenfél kimozdítása után - Karate alapok
A bemelegites - Karate alapok
Beijesztés mawashi gerivel, támadás ura mawashi gerivel - Karate alapok
Azonos oldali kézfogás szabadulás
Kyokushinkai edzés Halász Viviennel - Alap technikák 1. rész
DSTV | KYOKUSHIN KARATE EDZÉSEK
Intések - Karate alapok
A WKF védőfelszerelések - Karate alapok
