Dlhodobý pôst - ako neurobiť zásadné chyby.
Pôst. Dlhodobý pôst a pôst z pohľadu jamy a nijamy
14 dňový pôst - Moja skúsenosť
Pavel Hirax Baričák - O mojom 21 dňovom pôste alebo rady ku krátkym i dlhým pôstom
Návod na dlhodobé zdravie? VEDOMÝ PÔST! Nie len prevencia ale aj liečba!
7 dni bez jedla - pôst, hladovka 🌞
Pôsty a hladovanie - veľký prehľad účinkov a postupov | Zdravie, metabolizmus a dlhovekosť
Ako prerušiť pôst !?!?!?! ( mojich 17 dní LEN NA VODE )
Prerušovaný pôst je bránou k osobnému a duchovnému rozvoju
5 dňový pôst - Deň 4. Je predĺžený pôst vhodný pre ženy? Ako je to s pitím kávy počas pôstu?
Najčastejšie chyby pri Prerušovanom Pôste, ktoré potrebuješ FIXNÚŤ
Čo jesť na Prerušovanom Pôste + Jedálniček + Nákupný zoznam
NÁVOD na Prerušovaný Pôst 16/8 pre začiatočníkov
Ako zvládnuť HLAD počas prerušovaného pôstu a hladovky | 16/8
7 DŇOVÝ VODNÝ PôST - NAJRÝCHLEJŠIA A NAJLEPŠIA FORMA CHUDNUTIA na TUKU
Prerušovaný pôst pre spaľovanie tuku a zdravie | 16/8 Vylepšený Intermittent fasting
RNDr. Jozef Valuch: Hladovanie je liek na väčšinu chorôb. Ako správne liečebne hladovať a vyzdravieť
Ako schudnúť bez DIÉTY keď nemáš čas cvičiť? Jednoduchý, dlhodobý plán pre udržateľné chudnutie
Po fašiangových zábavách nastal 40 dňový pôst
Plánovaný pôst - ako na to a jeho benefity
