20 MIN CHALLENGE GAINAGE ABDOS EN BETON - NO JUMP - Justine GALLICE #OZE5
7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Reif
10 Min Plank Workout | 28 DAYS Plank Challenge
BRING SALLY UP CHALLENGE GAINAGE UP AND DOWN (MODE TABATA) 😉
Routine GAINAGE - FLASH 5’ VENTRE PLAT
15 MIN CHALLENGE GAINAGE SPÉCIAL ABDOS EN BETON 😍🔥 - sans matériel - Justine GALLICE
CHALLENGE GAINAGE POUR UN VENTRE PLAT ET MUSCLÉ 4 MIN ( 8 gainage dynamique et gainage statique🔥🔥🔥🔥
8 min de gainage pour un ventre super plat !
5 MIN DE GAINAGE POUR UN VENTRE ULTRA PLAT !
Challenge gainage statique⎜ 7 JOURS
TABATA CHALLENGE GAINAGE (abdo + épaules) gainage dynamique et statique sur 4 min🔥🔥🔥🔥
5 min de GAINAGE pour un ventre ULTRA plat !!!
Challenge Gainage 💯 | 6 minutes non stop 🔝
Challenge : GAINAGE!
Challenge Gainage avec Julie du blog HappynGood
GAINAGE Ventre Plat (Routine 10 minutes)
Bring Sally Up - Plank edition
CHALLENGE GAINAGE & HAUT DU CORPS (ventre plat et buste tonique)
Challenge Gainage 5 minutes NON STOP
Bring Sally Up - Push Up Challenge