Anleitung: 4 Stadien der Achtsamkeit - cittanupassana Fragen - Ajahn Akincano
Anleitung: 4 Stadien der Achtsamkeit - cittanupassana-Fragen - Ajahn Akincano
Anleitung: Aufmerksamkeit–Achtsamkeit–Gewahrsein - Stadien der Geistesgegenwart - Ajahn Akincano
Satipatthana - Die vier Grundlagen der Achtsamkeit - Ajahn Akincano
Satipatthana Die vier Grundlagen der Achtsamkeit Ajahn Akincano
Tag 4 Verbindung der Atemachtsamkeit (Ānāpānasati) mit den Grundlagen der Achtsamkeit (Satipaṭṭhāna)
Anleitung: Atmungsachtsamkeit als Übung ( ānāpānasati ) - Ajahn Akincano
Bhavana - Formen und Stadien der Meditation - Ajahn Akincano
Achtsamkeitstraining - Anleitung mit Übungen
Anleitung: Mehr als nur gut – Māra & das Wohlfühl Team - Ajahn Akincano
Anleitung: Absicht, Energie und ihre Abwesenheit - Ajahn Akincano
Anleitung: Mehr als nur gut – Māra & das Wohlfühl-Team - Ajahn Akincano
Die Praxis der Achtsamkeit - Thomas Barth
Über Citta und die Kräfte des Erwachens - Gemüt und Psychotop - Ajahn Akincano
Anleitung: Weises Erwägen – den Dingen auf den Grund gehen ( yoniso manasikara ) - Ajahn Akincano
Geistesgegenwart, Achtsamkeit und ihre Qualitäten ( sati ) - Ajahn Akincano
Akincano: Vier Pfade der Ermächtigung – Eine Psychologie der Wirksamkeit, Teil 3
Satipatthana im Überflug - Über den Umgang mit sich beim Üben - Ajahn Akincano
Wirkungsweisen der Meditation & Achtsamkeit