Achtsamkeit auf die Landschaften des Geistes - Yesche - Meditationsstunde - 28.1.2021
Achtsamkeit auf die Gefühls- und Sinnes-Landschaften - Yesche - Morgen-Meditation - 28.1.2021
Achtsamkeit auf die Körper-Landschaft/Body-Scape - Yesche - Morgen- Meditation - 25.1.2021
Achtsamkeit auf Sinnes-Landschaften - Morgen-Meditation - 14.11.2022 - Yesche
Geistesruhe und Achtsamkeit auf Körper, Atem, Geist - Morgen-Meditation - 31.10.2022 - Yesche
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Shamatha-Geistesruhe mit dem Atem als Objekt - Yesche - Morgen-Meditation - 8.2.2021
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