A vérkeringést és a hormonrendszert serkentő 20 perces jóga gyakorlatsor - jóga gyakorlás
Napi gyakorlatsor a BHF jógamesterével - vérkeringést és hormonrendszert serkentő 20 perces jóga
Vérkeringés serkentő jóga gyakorlatsor, amely frissítő és közérzetjavító
20 perces frissítő gyakorlatsor, kiváló otthoni gyakorlásra - jóga gyakorlatok
Az izmokat és az idegrendszert erősítő 20 perces jógagyakorlás - jóga gyakorlatok
Iroda jóga ülve, vagyis széken elvégezhető könnyű mozgás - jóga gyakorlás
Visszérre, ödémára, pangó nyirokutakra gyakorlatsor - jóga gyakorlás
Frissítő és vérkeringés-serkentő jóga - vinyása jóga - élénkítő torna gyakorlatsor
Artériás keringést javító torna
Anyagcsere javító és méregtelenítő hatású jóga gyakorlatsor 20 percben - jóga gyakorlás
Karerősítés fejenálláshoz, avagy kar és vállöv izmait erősítő jóga és torna gyakorlatok
Jógázz otthon a BHF jógamesterével - izmokat és idegrendszert erősítő 20 perces gyakorlás
Napi gyakorlatsor a BHF jógamesterével - méregtelenítés és anyagcsere-javítás 20 percben
Bemelegítés alkalmazása, fontossága és lehetőségei - jóga gyakorlás
Női energiákat felszabadító jóga gyakorlatsor Gaál Sofie-tól
Gerincterápiás torna és jóga gyakorlatsor - gerincfájdalmak és gerincbetegségek kezelésére
Női jóga (hormon jóga) gyakorlatsor
Iroda jóga állva - jóga gyakorlás
Jóga, Női jóga, hatha yoga a hormonális egyensúlyért 40 perc | yoga with Emese Alakszai ASHRAMyoga
Idegrendszert kiegyensúlyozó aszimmetrikus gyakorlatok - könnyű és hatékony torna, illetve jóga
