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Fortgeschrittenes Pranayama mit Chitra - Yoga Vidya - Live 6:00 - 14.04.2021
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6C Fortgeschrittenes Pranayama - Praxisvideo mit Kapalabhati und Wechselatmung ohne Erläuterung
Fortgeschrittenes Pranayama mit Mahindra - Yoga Vidya - Live 6:00 - 21.06.2021
6B Fortgeschrittenes Pranayama - Praxisvideo Kapalabhati WA Bhastrika Mudra Reihe - ohne Erläuterung
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Pranayama für Fortgeschrittene
Fortgeschrittenes Pranayama mit Rama - Yoga Vidya Ashram Live - 6:00 Uhr 23.10.2021
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5C Fortgeschrittenes Pranayama Chakra Mudraleiter mit Erläuterungen - Mittleres Kriya Yoga
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05 Nach Wechselatmung Bhastrika Ujjayi Surya Bedha Shakti Chalini - Fortgeschrittenes Pranayama
Fortgeschrittenes Pranayama mit Ravi - Yoga Vidya live 07:00 - 25.12.2020
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