4H Fortgeschrittenes Pranayama - Ujjayi Meditation: Kleines Kriya Yoga, makrokosmischer Kreislauf
4E Fortgeschrittenes Pranayama - Praxis: Ujjayi Meditation mit 4 Kreisläufen - Kleines Kriya Yoga
04 Intensives Pranayama 90 Minuten gefolgt von 15 Mintuen Meditation - Fortgeschrittenes Pranayama
6C Fortgeschrittenes Pranayama - Praxisvideo mit Kapalabhati und Wechselatmung ohne Erläuterung
3B Fortgeschrittenes Pranayama - Intensivpraxis: Kapalabhati, Wechselatmung mit Samanu, Bhastrika
5B Fortgeschrittenes Pranayama Intensiv: Kapalabhati, Anuloma Viloma , Shakti Chalini, Surya Bheda
7C Fortgeschrittenes Pranayama - Praxisvideo Kapalabhati WA Bhastrika Meditation
4D Fortgeschrittenes Pranayama - Praxis: Ujjayi Meditation - Kleines Kriya Yoga mit Erläuterungen
4C Fortgeschrittenes Pranayama - Lange Praxis mit Mudra, Ujjayi Meditation und Chakra Bija Mantras
Ujjayi Kumbaka - Kurz Praxis - Fortgeschrittenes Pranayama
6B Fortgeschrittenes Pranayama - Praxisvideo Kapalabhati WA Bhastrika Mudra Reihe - ohne Erläuterung
06 Fortgeschrittenes Pranayama mit vielen Erläuterungen - Fortgeschrittenes Pranayama
05 Nach Wechselatmung Bhastrika Ujjayi Surya Bedha Shakti Chalini - Fortgeschrittenes Pranayama
5J Fortgeschrittenes Pranayama - Fortgeschrittene Bhastrika Pranayama Variationen
3C Fortgeschrittenes Pranayama - Praxis: stehende Pranayamas, Kapalabhati, WA, Bhastrika, Mudras
5C Fortgeschrittenes Pranayama Chakra Mudraleiter mit Erläuterungen - Mittleres Kriya Yoga
7A Fortgeschrittenes Pranayama - Kursvideo Vortrag und die 6 Yogawege - 3 Stunden
01 Wechselatmung mit Moksha Mantras 60 Min - Fortgeschrittenes Pranayama
03 Viparita Karani Mudra und ausführlichen Bhastrika Mudras 20 Min. - Fortgeschrittenes Pranayama
Chakra Konzentration mit Pranayama am Ende - mit Sukadev und Lea
