42 perc GERINCTORNA otthon - NYAK, VÁLL, HÁT - Jóga Zsuzsival
62 perc YIN JÓGA - tartásjavítás - Jóga Zsuzsival
40 perc YIN JÓGA - teljes test
47 perc YIN JÓGA - kényeztető gyakorlás - Jóga Zsuzsival
42 perc HATHA JÓGA, NYÚJTÁS - a FELSŐTEST kilazítása - Jóga Zsuzsival
30 perc Yin Jóga | Mély Nyújtás a Csípőhajlítók és Psoas Oldására
41 perc FESZÜLTSÉGOLDÓ nyújtás - Jóga Zsuzsival
35 perc YIN jóga - intenzív CSÍPŐNYITÁS
39 perc HATHA JÓGA, NYÚJTÁS - elmerevedett izmaidnak - Jóga Zsuzsival
30 perc GERINCJÓGA - GERINCFERDÜLÉSRE a falu hangjaival :) - Jóga Zsuzsival
44 perc NYÚJTÓZKODÓS, TERJESZKEDŐS hatha jóga - Jóga Zsuzsival
24 perc HATHA JÓGA - kímélő jóga akár másnaposan is! - Jóga Zsuzsival
55 perc HATHA JÓGA - RÁÉRŐS NYÚJTÁS - Jóga Zsuzsival
KISMAMA JÓGA - Yin jóga - kímélő felfrissülés
Slow flow yin - gyógyító jóga
50 perc HATHA JÓGA - LASSÚ NYÚJTÓZKODÓS jóga - Jóga Zsuzsival
35 perc HATHA JÓGA - gyengéd csípőnyitások - Jóga Zsuzsival
43 perc HATHA JÓGA - KAPCSOLJ KI! - Jóga Zsuzsival
39 perc HATHA JÓGA/NYÚJTÁS - ha egész nap talpon voltál #2 - Jóga Zsuzsival
50 perc GERINCJÓGA - mozgasd jól át a gerinced - Jóga Zsuzsival
40 perc HATHA JÓGA - MACSKAJÓGA elmacskásodás ellen
A valóság megtapasztalása YIN jóga – 40 perc
36 perc DINAMIKUS JÓGA - Jógaturmix - Jóga Zsuzsival
36 perc DINAMIKUS JÓGA - teljes test vinyásza flow a Balatonnál - Jóga Zsuzsival
45 perc HATHA JÓGA - KEDVENCEIM ❤ - Jóga Zsuzsival
