37 perc DINAMIKUS JÓGA - vinyásza flow sok csavarással - Jóga Zsuzsival
36 perc DINAMIKUS JÓGA - teljes test vinyásza flow a Balatonnál - Jóga Zsuzsival
37 perc GERINCJÓGA - a gerinc rugalmasságáért - Jóga Zsuzsival
49 perc DINAMIKUS JÓGA - törzsizomerősítés, istennő pózok a Tisza-tónál - Jóga Zsuzsival
37. Energizáló Jóga 10 Percben
35 perc DINAMIKUS JÓGA - MÉREGTELENÍTŐ, TISZTÍTÓ jóga - Jóga Zsuzsival
37 perc HATHA JÓGA - nyújtózz oldalra! - Jóga Zsuzsival
51 perc DINAMIKUS JÓGA - Kundalini-jellegű HASIZOM erősítés - Jóga Zsuzsival
Dinamikus ébresztő REGGELI ÁTMOZGATÁS eszköz nélkül - 15 PERC | Jókedv + Energia
28 perc DINAMIKUS JÓGA - KAROK ÉS VÁLLAK erősítése - Jóga Zsuzsival
★ Nyisd ki a szíved! ★ VINYÁSZA SLOW FLOW jóga
17. nap- Gerinccsavarás 21x21 perc jóga
35 perc DINAMIKUS JÓGA - töltődj fel energiával! - Jóga Zsuzsival
30 perc GERINCJÓGA - TÖRZSIZOMERŐSÍTÉS
Jóga Haladóknak az Általános Egészség Javításáért l Anna Nagy l GymBeam
Funkcionális jóga flow | CORE + CSÍPŐHORPASZ | 35 perc
35 perc HATHA JÓGA - gyengéd csípőnyitások - Jóga Zsuzsival
Dinamikus Hot Yoga
34 perc HATHA jóga - stresszoldás - Jóga Zsuzsival
21 perc GERINCJÓGA - Jógaszünet - Jóga Zsuzsival
Deréktorna (43 perc) / Floorwork for lower back pain (43 min)
36 perc GERINCJÓGA - gerincbalzsam - Jóga Zsuzsival
46 perc DINAMIKUS JÓGA - erősíts jógával - Jóga Zsuzsival
Dinamikus hatha jóga sok csavarással | Intenzitás 4/5
42 perc HATHA JÓGA, NYÚJTÁS - a FELSŐTEST kilazítása - Jóga Zsuzsival
