3 Ok, Amiért NEM ERŐSÖDSZ - EZÉRT CSINÁLOD ROSSZUL:
MINDEN OK amiért NEM ERŐSÖDSZ!
10 év, 10 tanulság: A legfőbb ok, amiért nem erősödsz - 1. rész | PowerBuilder Podcast
Ezért NEM IZMOSODSZ és ERŐSÖDSZ!
5 OK, amiért ROSSZ az Edzésterved ‖ NE ÍGY CSINÁLD!
5 Dolog, Amiért Nem Erősödsz | POWERBUILDER PODCAST
10 TESZTOSZTERON CSÖKKENTŐ KAJA - Ezektől fogsz ELHÍZNI és ELNŐIESEDNI:
Ezért NEM Izmosodsz | Erősödsz
Az Ízületi Fájdalmakról, EZT NE CSINÁLD! + SAJÁT TAPASZTALAT, HIBÁK, BAKIK..
Nem jön az izom? EZÉRT nem fejlődsz tovább!!
Küzdősportoló Srác Átalakulása - BRUTÁLIS MOTORBALESETE VOLT, ÍGY ÉPÜLT FEL:
Ezért nem leszel izmos
MIT CSINÁLJUNK IZOMLÁZRA? - Tedd ezt IZOMLÁZ ELLEN:
REGENERÁCIÓ - Minden amit TUDNOD KELL!
KOFFEIN - Ennyi szükséges ERŐSZINT, ÁLLÓKÉPESSÉG Fejlesztéséhez:
NINCS SZÜKSÉGED TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐKRE!
Vajon miért NEM lépsz, miközben tudod, hogy mit kellene tenned?
Amikor már kérni sem mersz... (nehogy túl sok legyél)
Amerikai Vs Magyar Edzés? Mi A Különbség?
Így térj vissza edzeni! / Hibák, amiket NE kövess el!