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2C Atemkurs - Innere Mitte und Balance: Uddhiyana Bandha und Wechselatmung - Kurze Praxis (2. Woche)

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2A Atemkurs für Anfänger - Überwindung von Angst und Ärger durch Pranayama - Kursvideo (2. Woche)

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2B Atemkurs - Energiekick: Stehende Atemübungen und sanfte Wechselatmung - Lange Praxis (2. Woche)

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5C Atemkurs für Anfänger - 2 Runden Kapalabhati, Wechselatmung 4:16:8 - Kurze Praxis (5. Woche)

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1B Atemkurs für Anfänger - Bauchatmung, sanfte Wechselatmung und Bhramari - Lange Praxis (1. Woche)

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VAGUSNERV aktivieren | Erwecke deinen inneren Therapeuten mit der 4–7–8 Atemtechnik

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COPD: Der größte Fehler in der Behandlung (+2 Übungen)

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Atemzentren und Bewegung aus dem Atem, Kurs 2 | Ganzheitliches Atemerleben®

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3B Atemkurs für Anfänger - Energie aufladen und harmonisieren mit Pranyama - Lange Praxis (3. Woche)

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2C Pranayama Kurs Mittelstufe - Kapalabhati Varianten, Wechselatmung, Bhastrika - Kurze Praxis

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5-Finger-Atmung: 2 Minuten Atemübung zur Entspannung und gegen Stress

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Stärke deine Lunge: 3 Pflichtübungen für COPD-Patienten

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Atemzentren und Bewegung aus dem Atem, Kurs 1 | Ganzheitliches Atemerleben®

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Breathing exercises from pulmonary rehabilitation – 30 minutes

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Cleanse your lungs and bronchi: Do these 5 breathing exercises to cleanse your respiratory organ

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