21 MINUTOS TREINO FLUIDO PARA PERDA DE PESO - SEM SALTOS, SEM REPETIÇÕES
40 MIN TREINO CARDIO DE PÉ PARA PERDER PESO RÁPIDO
21 MIN ENTRENAMIENTO FLUIDO PÉRDIDA DE PESO - SIN SALTOS, SIN REPETICIONES
30 MINUTOS PERDA DE PESO CORPO TODO - TREINO SIMPLES
20 MINUTOS TREINO CARDIO HIIT QUEIMA DE GORDURA - SEM REPETIÇÕES
30 MIN CORPO COMPLETO SEM SALTOS, SEM REPETIÇÕES - TREINO EM CASA
30 MIN PERDA DE PESO SEM SALTOS - TREINO EM CASA SEM REPETIÇÕES
30 MIN PERDA DE PESO - TREINO CORPO COMPLETO, SEM REPETIÇÕES
EXERCÍCIOS FÁCEIS EM PÉ PARA EMAGRECER: TREINO SEM SALTOS DE 40 MINUTOS PARA PERDA DE PESO
PERDA DE PESO EM PÉ - SEM SALTOS, SEM REPETIÇÕES
20-MIN TREINO DE PÉ (SEM SALTAR) - Alcance Resultados de Transformação Corporal
30-MIN TREINO CORPO COMPLETO: SEM SALTOS, SEM AFUNDO, SEM REPETIÇÕES
ROTINA FÁCIL DE PERDA DE PESO DE 30 MIN (EM PÉ, SEM SALTOS, SEM AGACHAMENTO)
FAÇA ESTE TREINO EM PÉ PARA PERDER PESO SEM ESFORÇO: 20 MIN TODOS OS DIAS
TREINO PILATES HIIT DE 30 MIN PARA PERDA DE PESO
30 MINUTOS TREINO DE BAIXO IMPACTO PARA QUEIMAR GORDURA EM CASA
20 MIN CARDIO SEM SALTOS - QUEIME CALORIAS SEM PREJUDICAR SUAS ARTICULAÇÕES
7 DIAS PERDA DE GORDURA DO CORPO TODO - SEM SALTOS, SEM REPETIÇÕES (20 MINUTOS)
ROTINA MATINAL COM 20 MIN DE EXERCÍCIOS - QUEIMAR GORDURA SEM SALTOS
25 MIN TREINO QUEIMA DE GORDURA - CARDIO CORPO COMPLETO E EXERCÍCIOS PARA TONIFICAR