20 perc KROKODILTORNA a gerincedért - Jóga Zsuzsival
31 perc KROKODILTORNA 2. - egy kicsit másképp - Jóga Zsuzsival
20 perc GERINCJÓGA - kímélő jóga DERÉKFÁJDALOMRA - Jóga Zsuzsival
Krokodil torna.mp4
új hang! 15 perc GERINCJÓGA - ESTI VILLÁMNYÚJTÁS a derekadnak - Jóga Zsuzsival
TripleX minitorna (17 perc)
Könnyebb gyakorlatok I.
35 perc GERINCJÓGA - tedd meg a gerincedért! - Jóga Zsuzsival
23 perc HATHA JÓGA - hasi görcsökre - Jóga Zsuzsival
10 perc SZÉKES JÓGA - a NYAKI GERINC egészségéért - Jóga Zsuzsival
20 perc jóga az EGÉSZSÉGES GERINCÉRT | Yoga With Regi
15 perc SZÉKES JÓGA - VÁLL ÉS LAPOCKA - Jóga Zsuzsival
16 perc SZÉKES JÓGA - senior gyógytorna - A CSÍPŐ - Jóga Zsuzsival
35 perc HATHA JÓGA - gyengéd csípőnyitások - Jóga Zsuzsival
42 perc GERINCTORNA otthon - NYAK, VÁLL, HÁT - Jóga Zsuzsival
45 perc HATHA JÓGA - LASSÚ otthoni jóga - Jóga Zsuzsival
47 perc HATHA JÓGA - EGY HOSSZÚ NAP UTÁN - Jóga Zsuzsival
30 perc GERINCJÓGA - has- és hátizmok - Jóga Zsuzsival
36 perc GERINCJÓGA - gerincbalzsam - Jóga Zsuzsival
22 perc HATHA JÓGA - NYAK és VÁLLAK - Jóga Zsuzsival
