1A Entspannungskurs für Anfänger - Erste Kursstunde: Autogenes Training
1A Was ist Yoga? Welche Yogaarten gibt es? - Yoga Vidya Anfängerkurs - Theorie + Praxis
Yogastunde für vollständige Anfänger 56 Minuten
Autogenes Training für Anfänger - Für Entspannung statt Angst und Stress
Yoga Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren | 10 Minuten
Yin Yoga für Anfänger | tiefe Entspannung für den ganzen Körper | 30 Min. Erholung & Stressabbau
1B Entspannung durch Yoga mit Schulter- /Nackenübungen - Yoga Vidya Anfängerkurs
Muskelaufbau mit Yoga ohne Hilfsmittel mit Alex 1, für Einsteiger
1A Atemkurs für Anfänger - In 5 Wochen Yoga Pranayama systematisch lernen - Kursvideo (1. Woche)
Yoga Morgenroutine für Anfänger | Kraft & Energie für den Tag | klar und wach in 15 Minuten
Geführte Anfänger Meditation | 10 Minuten für jeden Tag
DEHNEN FÜR UNBEWEGLICHE - 15 Minuten Yoga Stretching Routine für Anfänger & Männer
Yoga für Anfänger: Folge 1 | #DAKyoga | DAK-Gesundheit
Yoga Flow 60 Minuten | Ganzkörper Programm | Selbstbewusstsein und innere Stärke
Yoga für Anfänger 60 Minuten I sanfte Übungen für Neueinsteiger I Level 1: Leicht I Kevin Auditor
1C Entspannung und neue Kraft mit Yoga in 15 Minuten - Yoga Vidya Anfängerkurs
Yoga Anfänger | Krieger 1 Asana lernen | Virabhadrasana 1
25 min.🔸Basic/Anfänger-Yoga ohne Hilfsmittel
Yoga Flow Anfänger und Mittelstufe | 10 Minuten Entspannung, Dehnung & Kraft
Sanftes Yoga #1 - 45 Minuten - ideal auch für Senioren & Anfänger