How to avoid getting hurt in a relationship by controlling your anger - ChangOk (ENG SUB)
나도 혹시 ‘분노 조절 장애’? 오은영 박사님이 알려주는 욱 하지 않는 법 │EBS초대석│알고e즘
마음을 진정시키는 법 | 분노, 서운함이 치밀어오를 때
정신과의사가 강력 추천하는 분노를 다스리는 3가지 방법 | 박서희
[#어쩌다어른] (110분) 남편과 사이가 좋아지려면 알아야 하는 남자의 심리🙍♂️ 서로를 부르는 애칭에 담긴 사이좋은 부부의 특징💏 | #편집자는
괴로운 잡념을 '1초' 만에 멈추는 기술 (사고억제의 역설적 효과)
[#티전드] (2시간) 사소한 것에도 유리 멘탈 깨지는 나😥 힘든 상황이 와도' 나'를 지킬 수 있는 방법들 | #어쩌다어른
나를 배신하지 않을 사람 알아보는 법 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]
깊이 좌절해 본 사람이 깊이 위로할 수 있습니다 #shorts
자신의 감정에 솔직하고 싶은 사람들에게 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]
절대 상대방이 당신을 서운하게 만드는 것이 아니다
주변에 화 못참는 사람들 많다. 혹시 분노조절장애?/ 마음의 상처, 스스로 치유하기 5편
자꾸 화가 나요? 분노의 이유
[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
관계를 회복하려면 이렇게 말해보세요 - 김창옥 [정기강연 ep.167]
사람 때문에 피해 보지 않는 방법 3가지 - 사람 때문에 비참해지지 않으려면 절대 하지 말아야 할 3가지
"그냥 외우세요." 만만히 보지 않게 당신의 격을 높이는 행동 (장성숙 교수 2부)
도와달라는 한 마디가 그렇게 어려운 사람들에게 #shorts
분노조절잘해? 선택적 분노조절? 분노조절장애(간헐적 폭발성 장애)의 오해와 진실, 진단 기준과 방법은? [멘탈 탐구생활]
휘둘리지 않는 진짜 내 삶 찾는 방법 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]
![[#어쩌다어른] (110분) 남편과 사이가 좋아지려면 알아야 하는 남자의 심리🙍♂️ 서로를 부르는 애칭에 담긴 사이좋은 부부의 특징💏 | #편집자는](https://img.youtube.com/vi/3q4s_Zu3nPc/0.jpg)
![[#티전드] (2시간) 사소한 것에도 유리 멘탈 깨지는 나😥 힘든 상황이 와도' 나'를 지킬 수 있는 방법들 | #어쩌다어른](https://img.youtube.com/vi/aVkk6eKCvKc/0.jpg)
![나를 배신하지 않을 사람 알아보는 법 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]](https://img.youtube.com/vi/tLVzT7MEzM4/0.jpg)
![자신의 감정에 솔직하고 싶은 사람들에게 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]](https://img.youtube.com/vi/mVgpSkxuWTQ/0.jpg)
![[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수](https://img.youtube.com/vi/MVr_AVI8LSw/0.jpg)
![관계를 회복하려면 이렇게 말해보세요 - 김창옥 [정기강연 ep.167]](https://img.youtube.com/vi/UCpef38pvA0/0.jpg)
![분노조절잘해? 선택적 분노조절? 분노조절장애(간헐적 폭발성 장애)의 오해와 진실, 진단 기준과 방법은? [멘탈 탐구생활]](https://img.youtube.com/vi/W-i8kkHsKd4/0.jpg)
![휘둘리지 않는 진짜 내 삶 찾는 방법 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]](https://img.youtube.com/vi/9T8qPIs14SQ/0.jpg)